Сделать компьютер своим другом

Сделать компьютер своим другом

Сегодня компьютеры повсеместно вошли в работу и быт человека.

Компьютер - очень умная машина! С помощью компьютера можно научить ребёнка играть, рисовать, сочинять музыку, переписываться с друзьями. Все дети очень любят смотреть мультфильмы и играть в компьютерные игры. 

Но проводить длительное время за компьютером вредно для здоровья, так как ребёнок подвергается воздействию оптического, рентгеновского, электромагнитного излучений, статического электричества, а также шума.

Вместо того, чтобы гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, многие дети сидят перед светящимся экраном, часто в душной комнате, что вызывает головные боли, учащение сердцебиения и другие болезненные состояния. Снижение до минимума двигательной активности, необходимой для нормального физического развития, приводит к гиподинамии (малая, недостаточная подвижность). Но без движений ребёнок не может вырасти здоровым. Движение - необходимое условие развития детей, сохранения и укрепления здоровья. 

Когда ребёнок напряжённо вглядывается в мелькающие на экране яркие картинки, на его глаза приходится большая нагрузка, что может отразиться на зрении. 

У компьютера рекомендуется проводить не более 15 минут в день. Тогда эти занятия не принесут вреда здоровью. 

Совет: ребёнку в те дни, когда он играет за компьютером, не следует смотреть телевизионные передачи - это дополнительная нагрузка не только на орган зрения, но и на нервную систему.